How to Change Your Mind : (Paperback)
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Angst: Grundlegende Weisheit, um den Sturm zu überstehen (Taschenbuch) ISBN 978-1846043185
Wenn wir nicht im Griff der Angst sind, können wir die Gaben des Lebens wirklich annehmen.
Erfahren Sie in diesem Buch, das die Perspektive verändert, wie Sie die Sorgen, Unsicherheiten und Ängste überwinden können, die Sie zurückhalten. Basierend auf seiner jahrelangen Erfahrung als gefeierter Zen-Meister zeigt Thich Nhat Hanh, dass Sie durch die Beherrschung der Achtsamkeitsübungen lernen können, die Schmerzquellen zu identifizieren, die Angst verursachen, und diese zu überwinden, um ein achtsames und glückliches Leben zu führen.
Über den Autor
Thich Nhat Hanh wurde in Hue, Vietnam, geboren und war ein buddhistischer Zen-Meister, Dichter, Gelehrter und Menschenrechtsaktivist. 1967 wurde er von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis nominiert. Er gründete die Van Hanh Buddhist University in Saigon, die School of Youth and Social Service und die buddhistische Gemeinschaft und das Meditationszentrum Plum Village in Frankreich, wo er viele Jahre lebte. Er war Autor zahlreicher gefeierter Bücher, darunter „Peace is Every Step“, „Old Path White Clouds“ und „Fear“, die weltweit millionenfach verkauft wurden. Im Jahr 2018 kehrte er nach Vietnam zurück, um im Tu-Hieu-Tempel zu leben, wo er im Alter von 16 Jahren zum ersten Mal ordiniert wurde. Er starb am 22. Januar 2022 im Alter von 95 Jahren.
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